Praca z ciałem - Alexander Lowen
Comiesięczne warsztaty pracy z ciałem prowdzone przez Barbarę Antonowicz
Zapraszamy na kolejne warsztaty pt.
WPŁYW DZIECIŃSTWA NA KSZTAŁTOWANIE SIĘ CIAŁA I PSYCHIKI DZIECKA
PROWADZĄCA: Barbara Antonowicz
psychoterapeuta, trener, coach
TERMIN:
25.06.2014
godz. 18.00-20.00
CEL: Przyjrzenie się rozwojowi człowieka od okresu prenatalnego do dorosłości.
Zwrócenie szczególnej uwagi na najważniejsze okresy rozwojowe: oralny,
analny i falliczny, które rzadko kto pamięta. Nazwanie doświadczeń, jakie
mają pozytywny i negatywny wpływ w procesie wychowywania dzieci.
Uświadomisz sobie, że to czego doświadczasz TERAZ jest następstwem
Twoich doświadczeń, jakie CIAŁO ZAPAMIĘTAŁO z doświadczeń
najwcześniejszego dzieciństwa i niesie je nadal w sobie.
Zadasz sobie pytanie: Co zapomniał UMYSŁ, a co zapamiętało Twoje
CIAŁO?
SŁOWA KLUCZE: PIERWSZY ODDECH, KARMIENIE, DOTYK, KRZYK, zakazy-nakazy-przyzwolenia podstawą ograniczających przekonań, oddech, świadomość ciała,
CIAŁO i UMYSŁ, ZMYSŁY
KORZYŚĆ:Uświadomienie SOBIE, jak doświadczenia DZIECKA WEWNĘTRZNEGO towarzyszą
każdemu w życiu dorosłym. To pierwszy krok w DRODZE odkrywania kim jesteś i
dlaczego jesteś taki. TERAZ kiedy jesteś DOROSŁY możesz wziąć odpowiedzialność
za siebie i za to, czego doświadczyłeś KIEDYŚ. TERAZ możesz „WYWOŁAĆ”
te doświadczenia jak zdjęcia i zmienić zawarty w nich ładunek emocjonalny.
Tak następuje ZMIANA w życiu!
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: MIŁOŚĆ, SEKS i SERCE
24.09.2014 godz. 18.00-20.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
GŁOS CIAŁA
„CZASEM ŚCISKA NAS COŚ W GARDLE, ABY NIE DOPUŚCIĆ GŁOSU SERCA DO GŁOWY LUB VICE VERSA”.
St.L.Lec
PROWADZĄCA: Barbara Antonowicz
psychoterapeuta, trener, coach
TERMIN:
28.05.2014
godz. 18.00-20.00
CEL: Przyjrzenie się symptomom przykładowych chorób z psychologicznego
punktu widzenia. Nauczenie się symbolicznego myślenia i wiązania ze
sobą doświadczeń z przeszłości z dzisiejszymi dolegliwościami.
O czym mówi np. SKÓRA, OCZY, ŻOŁĄDEK, SERCE, NERKI, WĄTROBA, ZĘBY?
Jakim DROGOWSKAZEM jest np. ALERGIA, CUKRZYCA, MIGRENA, BÓL,
WRZODY ŻOŁĄDKA, ASTMA, RAK, MOCZENIE NOCNE, ANOREKSJA?
Uświadomienie sobie, że to czego doświadczasz TERAZ jest następstwem
emocji, jakie CIAŁO ZAPAMIĘTAŁO z doświadczeń dzieciństwa i niesie je nadal
w sobie. Poznanie historii powstania symptomów w ciele i odkrycie bodźców
je powodujących dzisiaj. Rozwój uważności na oddech i postawę ciała.
Ćwiczenia w świadomym i uważnym oddechu.
SŁOWA KLUCZE: ZDROWIE - CHOROBA, LECZENIE - UZDROWIENIE, oddech, świadomość ciała,
CIAŁO i UMYSŁ, zmysły , OBRAZY WEWNĘTRZNE
KORZYŚĆ:Nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem, uważne słuchanie ciała i języka jego
symptomów, DIALOG Z CIAŁEM i SYMPTOMEM
Bycie TU i TERAZ i ćwiczenie uważności oddechu i postawy, wzięcie
odpowiedzialności za swoje ZDROWIE a tym samym za jakość swojego życia.
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: WPŁYW DZIECIŃSTWA NA KSZTAŁTOWANIE SIĘ CIAŁA I PSYCHIKI DZIECKA
25.06.2014 godz. 18.00-20.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
GŁOS CIAŁA
„CZASEM ŚCISKA NAS COŚ W GARDLE, ABY NIE DOPUŚCIĆ GŁOSU SERCA DO GŁOWY LUB VICE VERSA”.
St.L.Lec
PROWADZĄCA: Barbara Antonowicz
psychoterapeuta, trener, coach
TERMIN:
30.04.2014
godz. 18.00-20.00
CEL: Nawiązanie kontaktu z ciałem i doświadczanymi emocjami.
Uświadomienie sobie odczuwania między innymi smutku, radości, złości,
miłości, zaskoczenia, strachu w ciele poprzez umiejętność opisania emocji
w kanałach odbioru bodźców: wzrokowym, słuchowym i czuciowym.
Poznanie historii ich powstania w ciele i odkrycie bodźców je powodujących
dzisiaj. Rozwój uważności na oddech i postawę ciała. Odkrycie, jak czucie
ciała i emocji wpływa na Twoje myśli i odwrotnie. Poszukiwanie
odpowiedzi na pytanie: co jest po drugiej stronie emocji? Odpowiedź na to
pytanie wyznacza kierunek pracy nad sobą. Ćwiczenia w świadomym
oddechu i jego wpływu na postawę i pewność siebie, asertywność i poczucie
bezpieczeństwa i uważność na to, co dzieje się na GRANICY TWOJEGO
ŚWIATA.
SŁOWA KLUCZE: EMOCJE, GRANICE, czucie, oddech, świadomość ciała, ciało i umysł, energia,
przepływ, radość, zmysły
KORZYŚĆ: Nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem, uważne słuchanie ciała i jego języka
emocjonalnego . Bycie TU i TERAZ i ćwiczenie uważności odpowiedzialności za
swoje emocje a tym samym za jakość swojego życia.
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: CHOROBA DROGOWSKAZEM
28.05.2014 godz. 18.00-20.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
GŁOS CIAŁA
„CZASEM ŚCISKA NAS COŚ W GARDLE, ABY NIE DOPUŚCIĆ GŁOSU SERCA DO GŁOWY LUB VICE VERSA”.
St.L.Lec
PROWADZĄCA: Barbara Antonowicz
psychoterapeuta, trener, coach
TERMIN: 11.03.2014 godz. 18.00-20.00
CEL: Uświadomienie sobie swojego GŁOSU, jego znaczenia w życiu dorosłym, jego historii
zapisanej w Twoim ciele. Być może będziesz zaskoczony, że GŁOS jest symboliczną
trzecią kończyną, gdyż dziecko wyraża swoją złość RĘKOMA, NOGAMI I GŁOSEM.
Ćwiczenia jak słuchać GŁOSU CIAŁA, rozluźnianie napięć w twarzy, mięśnia
okrężnego ust i żwaczy, czoła i gardła. Słuchanie swojego GŁOSU.
SŁOWA KLUCZE: GŁOS, oddech, ręce, nogi, postawa, świadomość ciała, CIAŁO i UMYSŁ, pamięć
CIAŁA, mądrość CIAŁA.
KORZYŚĆ: Nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem, uważne słuchanie GŁOSU.
Uczenie się słuchania CIAŁA dosłownie i przenośni.
Bycie TU i TERAZ i ćwiczenie uważności
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: EMOCJE DROGOWSKAZEM
30.04.2014 godz. 18.00-20.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
SERCE W KLATCE
„Problemem większości z nas jest to, że mechanizmy obronne, jakie wytworzyliśmy, żeby chronić nasze serca, stały się ich więzieniem ”
Alexander Lowen
PROWADZĄCA:
Barbara Antonowicz www.cialowpsychoterapii.pl
psychoterapeuta, trener, coach
TERMIN: 28.02.2014 (piątek) godz. 18.00-20.00
CEL: Uświadomienie sobie swojej klatki piersiowej jako tarczy ochronnej dla SERCA, swojej
postawy ciała i ramion, oddechu i zapamiętanych emocji. Poczucie SERCA swojego
Dziecka Wewnętrznego, gdyż w SERCACH naszych jesteśmy nadal DZIEĆMI.
Nawiązanie kontaktu z SERCEM zranionym, złamanym, zacerowanym, kamiennym,
uwięzionym, bojącym się miłości, otwierającym się na miłość, radosnym,
zakochanym…
Zapraszam, byś znalazł 2 godziny dla swojego ciała i SERCA , byś posłuchał, o czym
ono mówi bije…
SŁOWA KLUCZE: ciało, SERCE między miednicą a głową, stopy, nogi, postawa, oddech, wibracja,
świadomość ciała, CIAŁO i UMYSŁ, pamięć CIAŁA, mądrość CIAŁA.
KORZYŚĆ: Nawiązanie kontaktu ze swoim oddechem i emocjami.
Otworzenie się na kontakt z SERCEM, czucie go.
Bycie TU i TERAZ i ćwiczenie uważności
Zdobycie wiedzy na temat ćwiczeń ugruntowujących i wibracyjnych,
podwyższających w ciele energię i podwyższających poczucie
bezpieczeństwa w życiu.
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: GŁOS CIAŁA
11.03.2014 godz. 18.00-20.00
-----------------------------------------------------------------------------------------------
RÓWNIK CIAŁA - MIEDNICA
„ POCZUCIE SIEBIE JEST ZAKOTWICZONE W SEKSUALNOŚCI CZŁOWIEKA ” Alexander Lowen
TERMIN: 29.01.2014 godz. 18.00-20.00
CEL: Poznanie, jakie znaczenie w przepływie energii w ciele ma miednica,
co ma na to wpływ, w jaki sposób zablokowanie ciała wskutek różnych
doświadczeń z dzieciństwa wpływa na zablokowanie miednicy a tym
samym na odczuwanie radości i satysfakcji seksualnej.
Poczucie swojej miednicy , jej ruchliwości, blokad.
Wzmocnienie jej poprzez ugruntowanie i oddech.
Uświadomienie sobie swojej nawykowej postawy ciała.
Zapraszam, byś znalazł 2 godziny dla swojego ciała i posłuchał, o czym Ci
ono mówi, a ma zapewne dużo do powiedzenia o Tobie, o tym, czego
doświadczyło od innych i o tym, co Ty mu robisz.
Uświadomisz sobie, jak nosisz swoją miednicę.
Poznasz ćwiczenia pobudzające jej ruchliwość i wspierające satysfakcję
seksualną.
Poczujesz radość i dawno zagubiony kontakt z ciałem.
SŁOWA KLUCZE: stopy, nogi, miednica, postawa, oddech, wibracja, świadomość ciała,
poczucie kobiecości i męskości, CIAŁO i UMYSŁ, pamięć CIAŁA, mądrość
CIAŁA.
KORZYŚĆ: Zdobycie wiedzy na temat ćwiczeń ugruntowujących i wibracyjnych,
podwyższających w ciele energię i podwyższających poczucie
bezpieczeństwa w życiu.
PROWADZĄCA: Barbara Antonowicz
psychoterapeuta, trener, coach
CENA: 30 zł.
NASTĘPNY WYKŁAD: SERCE W KLATCE – MIĘDZY MIEDNICĄ A GARDŁEM
28.02.2014 godz. 18.00-20.00
|
